漢方体験

６年ずっとダイエットしてましたが、いいところまでいくのですが、結果的にもと体重に。１６１センチ・６０ｋｇ５０ｋｇ代をめざして・・・・

代替えダイエット・食事の何々だけダイエット・筋トレ（週２回）等などいろいろ試したのですが。

漢方薬を２年前からとりいれて、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙや血圧は安定。

でも私の一番はダイエット！！体重を落とす方法が見つからず相談。漢方では簡単飲むだけですが、何も努力なくて痩せることはないようです。この私も、１日５分の手足を動かす簡単な膝日に負担がかからない器具もつかわない体操を教えていただきました。「え～。」て初めはいいました。高い漢方を飲んで運動もするの？？？？？？？

考えてみたら当然です。食事内容を大幅に変更するより１日５分１４４０分そのうち寝てる時間が４８０分、で５分の体操ができないなんてやっぱり駄目ですよね！漢方を飲んで汗がすごく出るようになり、５９ｋｇになれなかった壁がやっとやぶれました。

初め、お腹が張ってしょうがなかったのですが、便秘がちでしたのでこれを乗り越えて腸内環境も整ったようです。

これからは体調を管理しながら上手に年々年をとるので健康に気をつけて楽しく暮らせたらと思っています。

松仙堂薬局のお客様の声